TOP HAKİMİYETİ · BASKETBOL★ 5,0
Top, elinin uzantısı olsun.
Baskı geldiğinde top elinden kaçıyor; başın hep aşağıda, oyunu göremiyorsun. Top hakimiyeti yetenek değil, tekrar işidir.
4 seviyeli top hakimiyeti serisi: süreli drill'ler, iki elle simetrik çalışma, her seviyede hızlanan kombinasyonlar. Gün gün hazır, videolu.
3 gün her şey açık. İstediğin zaman tek dokunuşla iptal — kuruş ödemezsin.
APP STORE TR
★ 5,0
28 DEĞERLENDİRME
ANTRENÖR UZAY
9 YIL
1500+ SPORCU
- YAPI
- 4 seviyeli seri (faz kilidiyle açılır)
- SET DÜZENİ
- 3 set × 30-45 sn drill, 30 sn dinlenme
- EKİPMAN
- Basketbol topu
- SEVİYE
- Başlangıç → Elit
- BRANŞ
- Basketbol
- MEKAN
- Ev önü, park, salon — düz zemin yeter
SEVİYE MERDİVENİ — FAZ SİSTEMİYLE AÇILIR
Seviyene göre başla.
Hak ederek yüksel.
1
Başlangıç
Tek el temel dribbling, yükseklik kontrolü
2
Orta
El değiştirme kombinasyonları
3
İleri
Tempo + baş yukarıda çalışma
4
Elit
Oyun hızında kombinasyonlar
PROGRAMIN İÇİNDEN
Gerçek bir
antrenman günü.
Gerçek 1. seviye seansı — uygulamadaki Elite Handles programından alındı. Videolar app'te.
Elite Handles — 1. Seviye
ÖRNEK SEANS · SETLER ARASI 30 SN
- 3×30 snSingle Hand High Dribble — Her iki elle 30'ar saniye
- 3×45 snHigh Crossover — Rahat ve akıcı — sertlik sonra gelir
- 3×30 snFront to Back High Dribble — Tek elle öne-arkaya, iki elle de
- 3×30High One Dribble Crossover — Akıcı önden el değiştirme
- 3×30Single Hand Low Dribble — Tek elle sert, alçak dribbling
TAHMİN YOK — ÖLÇÜM DÖNGÜSÜ VAR
Çalış. Ölç. Farkı gör.
ÖLÇ
Kamera ölçer. Santim santim.
ÇALIŞ
Bugün ne yapacağın belli.
İLERLE
Her antrenman sayılır.
BU HEDEFTE SENİ NE BEKLİYOR?
Elite Handles 1–4
4 seviyeli top hakimiyeti serisi — faz sistemiyle seviye atlarsın
Videolu her drill
Her egzersizin doğru yapılışı app'te videolu
XP + seri takibi
Her tamamlanan seans sayılır; seri bozulursa görürsün
KANIT — APP STORE TR, GERÇEK YORUMLAR★ 5,0 · 28 değerlendirme
★★★★★
"Çok yararlı"
Videolarda hareketleri AI bir animasyon ile göstermek yerine gerçek birinin yaparak göstermesi insanı daha iyi hissettiriyor. İnce düşünülmüş bir uygulama. 2 haftanın sonunda yavaş yavaş antrenmanların etkilerini görmeye başladım. Keşke bizim altyapı zamanlarımızda da böyle bir app olsaydı.
★★★★★
"Keşke 10 sene önce olsaydı dediğim App"
Hobi olarak kullanacak kullanıcılar da düşünülmüş, daha genç dinamik ciddi kullanıcılar da en ince detayına kadar düşünülmüş. 10/10 uygulama.
★★★★★
"Harika uygulama"
Çok çeşitli egzersizlerin yer aldığı bu uygulama sayesinde spor yapmak artık sıkıcı olmaktan çıkıp keyifli bir aktivite haline geldi.
★★★★★
"Çok Başarılı"
Egzersiz hareket çeşitliliği çok olduğu için zorlandığım hareketlerde aynı kas grubuna etki eden alternatif hareketleri rahatlıkla bulabiliyorum.
★★★★★
"Kaçırma!!"
Profesyonel veya yeni başlamış ol, hemen indir. Gelişmek için ya da başlamak için her ne olursa olsun indir ve kullanmaya başla, herkes için çok verimli ve kullanışlı.
★★★★★
"Bayıldık"
Altyapı sporcuları için müthiş bir uygulama!!
TEK ABONELİK — TÜM PROGRAMLAR DAHİL
Elite Handles dahil bütün programlar, sınırsız sıçrama ölçümü, gelişim grafikleri ve doğrulanmış oyuncu kartı — hepsi tek abonelikte. Program başına ödeme yok.
Velin mi ödeyecek? Veliler için ödeme rehberi →
YILLIK — EN AVANTAJLI
= günde ₺6,30
Aylık ₺299,99 · Haftalık ₺79,99 — istediğin zaman iptal
Kuruş ödemeden dene. Yaramazsa tek dokunuşla iptal.
DAHA FAZLASINI MI İSTİYORSUN?
Programını Antrenör Uzay'ın yazmasını, 3 ay boyunca her hafta birebir görüşmeyi istiyorsan mentörlük kontenjanına başvur.
SIK SORULANLAR
Nerede çalışabilirim?
Düz bir zemin ve bir basketbol topu yeter — ev önü, park, salon fark etmez.
Voleybolcular için var mı?
Elite Handles basketbola özgüdür. Voleybolcuysan Sıçrama, Patlayıcı Kuvvet ve Saha Hızı programları senin için.
Programa nasıl erişirim?
Athlevo uygulamasını App Store'dan indir; tek abonelik tüm programları, sıçrama ölçümünü ve gelişim takibini açar. İlk 3 gün her şey ücretsiz denenir.
Ödemeyi velim yapacak, nasıl olacak?
Uygulama içinden velinize özel hazırladığımız rehber sayfası gönderilir; ödeme App Store üzerinden velinizin kartıyla yapılır.
Android'de var mı?
Evet — Athlevo hem App Store'da hem Google Play'de yayında. Hangi telefonu kullanırsan kullan bugün başlayabilirsin.